Термин «синдром отложенной жизни» придуман в России в конце 90-х — ввёл его профессор, доктор психологических наук Владимир Серкин. Он изучал психологические механизмы, обуславливающие миграцию жителей северо-восточных регионов России в центральные районы страны, в частности синдром «отложенной жизни» у северян — людей, годами живущих идеей переезда и уверенных в том, что настоящая жизнь у них начнётся когда‑то потом, когда они смогут переехать в регионы с более благоприятным климатом, инфраструктурой и условиями жизни.

Это набор жизненных сценариев, когда человек воспринимает его текущую жизнь как черновик перед чем‑то более значимым. он будто не живет настоящую жизнь, а лишь готовится к ней.

Владимир Серкин

профессор и доктор психологических наук

немного истории

— Дорогая, мы выплатили ипотеку! Можно и на море рвануть!

— Главное, чтобы она ни в чём не нуждалась

—Я должна сначала встать на ноги, тогда и займусь личной жизнью

—Пока у меня нет на это времени. Но как только заключим крупную сделку!

что у меня синдром

ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ?

Как узнать,

Для того чтобы начать действовать, мне всегда чего‑то не хватает: сбросить пару лишних килограммов, сменить гардероб, уволиться с работы.

Я постоянно живу в предвкушении какого‑либо события или в ожидании подходящего времени: выходных, отпуска, новогодних каникул.

Настоящее не радует. Если мне удаётся чего‑то достичь, это достижение сразу обесценивается, ведь можно было сделать ещё лучше.

Я коплю вещи и деньги до лучших времён и «на чёрный день». Вещи лежат годами, а подходящего повода все не находится.

Я постоянно сомневаюсь в правильности своего выбора. Мне трудно принимать решения. Особенно те, которые могут изменить мою жизнь. Проще вообще ничего не предпринимать.

Я постоянно чувствую, что «хорошее нужно заслужить». Что‑то приятное можно позволить себе, только если я вышел за пределы своих возможностей.

Я часто сравниваю себя с другими не в свою пользу. Всегда находится кто‑то, кто умнее, красивее и достойнее меня.